Joga Gniezno
Półtorej godziny jogi od podstaw we wtorkowy wieczór. Dobra para dla tańca i dla pleców.
O kursie
Czego się nauczysz
Joga od podstaw: pozycje, oddech i rozluźnienie. Dla tancerzy to dodatkowa praca nad równowagą i zakresem ruchu, dla wszystkich innych spokojna godzina dla ciała po pracy.
Zajęcia prowadzi Lilianna, we wtorki od 19:30 do 21:00 na małej sali.
- Podstawowe pozycje i ustawienie ciała
- Oddech i rozluźnienie
- Równowaga i stabilizacja
- Relaks na koniec zajęć
Dla kogo
- Początkujący
- Tancerze, którzy chcą poprawić równowagę i zakres ruchu
- Osoby po pracy siedzącej
Terminy i ceny
- Wtorek19:30-21:00Lilianna · mała sala · od podstaw
- 4 x 90 min180 zł / miesiąc
Honorujemy karty Multisport Plus i Medicover.
Cały grafik studia
5,0 w Google · 43 opinie
Co mówią kursanci
Zapisy
Zapisz się na zajęcia
Może Cię zainteresować
Inne kursy
Mobility
Trening mobilności stawów i rozciąganie. Godzina, po której łatwiej się tańczy i siedzi przy biurku.
Taniec towarzyski
Walc angielski, walc wiedeński, tango, foxtrot, quickstep, cha-cha, rumba i jive. Jedyne w Gnieźnie zajęcia tańca towarzyskiego turniejowego.
Pierwszy taniec
Lekcje indywidualne dla narzeczonych. Choreografia ułożona pod Wasz utwór i taniec użytkowy na całą noc wesela.
Taniec użytkowy Discofox
Discofox na wesele, bal albo potańcówkę. Na jego krokach przetańczysz całą noc.
KontaktJak do nas trafić
- Poniedziałek17:15-20:30
- Wtorek18:15-21:00
- Środa17:15-22:00
- Czwartek18:20-20:30
- Piątek18:30-19:30
- Sobota12:00-13:30